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노안을 늦추는 눈 운동 루틴 4가지

스마트폰 시대, 눈 건강은 선택이 아닌 필수입니다. 안녕하세요.저는 최근 몇 년 사이 스마트폰과 컴퓨터를 많이 사용하면서 눈이 쉽게 침침해지고, 오래 보기 어려운 경험을 하게 됐습니다. 특히 가까운 글씨를 볼 때 흐릿하고, 눈이 빨리 피로해져 두통까지 오더라고요. 병원에서는 ‘노안 초기 증상’이라는 Read more…