[태그:] 노화 예방

“제가 직접 실천해보고 느낀 6가지 변화들” 안녕하세요. 저는 건강에 꽤 신경 쓴다고 생각해온 사람입니다. 물도 챙겨 마시고, 식단도 나름 신경 썼고, 걷기도 자주 했죠. 하지만 어느 순간, 몸이 내 뜻대로 움직이지 않기 시작했습니다. 입이 자주 마르고, 소화가 잘 안 되고, Read more…